스포츠를 연습 하는 방법은 대부분 비슷하다....
정확한 동작을 익히고....
그 동작이 몸에 베도록 꾸준히 반복해서 연습한다......
정확한 동작을 반복해서 연습하기 위해서는 그만큼의 체력이 필요하기 때문에....
체력 향상을 위한 연습도 필요하다.....
또한 반복해서 같은 동작을 연습하면.... 그 동작을 위한 체력.근력이 향상된다....
대학시절.....
아침부터 해질녁까지 뛰어다니는 운동 특기생들을 보면서...
' 아 영어 단어 외우는거랑 별반 차이가 없구나...'
하고 생각했었다......
반복적인 꾸준한 엑서사이즈......
수영을 두달째 배우고 있다.....
발차기를 배우고... 연습연습......
팔동작을 배우고... 연습연습....
숨쉬기를 배우고... 연습연습....
수영은 테니스처럼 정확한 동작이 생명이다.....
체력이 떨어지면 바로 자세가 흐트러지기 때문에 체력 또한 필수다....
그래서 반복되는 연습이 많기 때문에.... 지겹게 느껴지기도 한다....
(이건 뭐 승부를 가르는 게임을 하기도 쉽지않다...)
나이가 드신 분들은 이쁜 동작을 선호 한다고 한다...... 특히나 여자들은 동작이 아주 예쁘다.....
남자들은 스피드를 선호하거나... 장거리 수영을 목표로 하기 때문에.....
수영을 오래 한 남자라도 자세가 아주 예쁘지 않은 경우가 많다.....
그치만 내 모습을 내가 볼수 없기 때문에 정확한 동작을 하고 있는지 아닌지 알수가 없는 경우가 많다....
비디오라도 찍어서 보고싶은 마음이 굴뚝 같다......
맥주병이 뜬다는 것이 신기하기도 하지만......
아.... 나도 우아한 수영을 하고 싶다고......
............................. 11월.......
'이야기' 카테고리의 다른 글
| [Tip] 막걸리 깔끔하게 마시는 방법 (0) | 2009.10.08 |
|---|---|
| 서울 生막걸리 삼국지 (0) | 2009.09.21 |
| 해외여행 갈 때 무엇을 챙겨 가시나요...? (0) | 2009.09.14 |
| 이스라엘 까막고양이... Israel Kamakawiwo'ole (0) | 2009.09.10 |
| 내가 병원에 가기 싫어하는 이유 (0) | 2009.09.10 |